现代社会，职场压力与家庭责任使得越来越多的女性健康警钟被敲响，回忆一下，上次的女性健康体检是在什么时间做的？妇科检查是有病才做的？能有个妇科医生做闺密是一种福气，下面介绍一些关于女性健康知识！听闺密在说什么.....

　　妇科医生的14个建议

　　1.关于女性健康的小秘密，你知道吗？当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，性爱的时候你采用上体位的话，会令你有更多愉悦的感觉。

　　2.外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡？可以先DIY检查一下，方法如下：用一小块棉织纱布蘸一点餐桌醋后放在小肉瘤上2分钟。如果小肉瘤颜色变白，那么，应该去看医生；如果颜色没有变化，那么，多半是无害的，不会伤及女性健康。

　　3.为了女性健康，单单每月做乳房自检还不够，“外阴自检”也是女医生们会做的。如果发现以下4种情况中的任何一种，要立刻去做检查：a.新出现的黑色的斑点；b.一个星期后还没有消退的肿块；c.小的、白色的点；d.外阴皮肤变得薄。

　　4. 做妇科检查后立刻排尿，防止细菌侵袭。不妨在检查前喝一大杯水，这样做完检查后你就会有尿意了。

　　5. “传教士势”的性爱体位是容易导致尿道感染的姿势，因为男性腹股沟的地方很容易藏污纳垢，而“传教士势”体位是能让男性腹股沟最大限度地贴近女性尿道口的姿势。多变换姿势吧，既增添情趣，还能防病保护女性健康。

　　7.当你和新结识的男人感情升温到准备“那个”的时候要留神！大约三分之一的男人在性健康的问题上会撒谎。所以为了女性健康，最好还是等对他的了解再多一些的时候再激情一把。

　　8. 即使你特别特别注意卫生也容易患尿道感染的话，很可能就是你的基因问题了。

　　9.今天“嘿咻”下星期怀孕？完全有这种可能！不是说如今的男人精子质量普遍下降吗？没错，但是男人精子的活性从短短48小时到8天不等！因此，不再有所谓的“安全期”了，为了女性健康，每次性爱都要有避孕措施。

　　10. 避孕药要天天吃，如果一个周期内你忘了3天，那么等于白“吃”。

　　11. 别道听途说了，性高潮不会对怀孕有任何帮助作用，实际上精子根本不借助这股high劲，本能就知道该向哪里冲过去。

　　12. 你知道医生们之间流传的一句话吗？“男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。”

　　13. 当医生给你开药方时，一定记得问一句：“我正在服用口服避孕药，您开的这些药会影响避孕药的功效吗？”

　　14. 口服避孕药中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射类的避孕方式却能加速骨质疏松。所以，向医生咨询最适合你的避孕方式。避孕药可能会影响女性健康，因此跟你的他商量用安全套，如果他是爱你的，就会比你更紧张女性健康。

　　家庭医生的6个建议

　　1.女人的韧带天生就比男人脆弱得多，因为女性的生理特点，身体雌激素与孕激素水平周期性的变化对关节韧带有直接影响。另外，女性宽大的髋部看起来非常性感，却会导致膝关节和踝关节韧带承受更大的作用力。

　　2.女性偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现，而处于此时期的女性体内雌激素含量远较平常要高出许多。所以，女性偏头痛与雌激素有着密切关系，能刺激大脑神经，导致心情烦躁不安从而导致偏头痛。另外，口服避孕药有可能增加偏头痛发作的次数及严重程度，还有些女性首次服用避孕药后，会出现偏头痛。

　　4.浴室里的体重秤分明告诉你：没有胖啊！但有，很多衣服千真万确真的穿不下了！原来，随着年龄的增长，女性30岁以后的肌肉组织比脂肪组织的比重大，同等重量，脂肪要占据更大空间。怎么办？多运动呗！忙目的减肥可能会影响女性健康，所以请选择健康的减肥方式！

　　5.虽然女性比男性更容易便秘，但是，那些标榜有润肠作用的药尽量不要吃，还是吃花粉吧！不仅美容美体，更能保持肠道健康。不过，花粉需要经过处理、消毒和脱敏三道工序后才可以服用，因为花粉是蛋白质，必须要脱敏；另外花粉需要经过“破壁”这种高科技技术处理才能服用；而且，野生花粉容易有污染，所以消毒这道工序也必不可少。