一名20岁上下的战士向军事心理训练中心教员、国家二级心理咨询师王静痛苦地描述他寻找生还者的场景:在黑暗中他借助手电照明,只找到几个死去的人。他准备返回,一回头,突然看到手电筒照到的地方是一双睁得大大的眼睛,而人已经死去多时。之后,这样一双瞪着的眼睛总在他的脑海中闪回。
王静选择了“眼动脱敏再加工”技术为他进行治疗:战士被要求回忆自己所遭遇的创伤画面,然后让眼球随着电脑屏幕上左右摆动的小球来回平行移动约20秒,辅以耳机中左右交替的声响。完成之后小战士表示,原来那个痛苦的画面“已经模糊”。在王静的引导下,他又回忆并讲述了一个温暖的画面:他从废墟中救出了一个小女孩,这个孩子出来后拉着他的手说:“我很乖,叔叔,谢谢你救我出来。”这样的过程重复几次之后,原有的灾难画面和后来的温馨画面被“连接”在一起,让小战士能够“以新的力量面对旧有的创伤”。
这项“眼动脱敏再加工”技术的疗效得到了学术界的公认。国际创伤应激协会研究发现,接受此疗法3小时以上的患者中,77%以上不会再受到同一画面的干扰。
资料显示,这可能和增进左右半脑之间的神经顺畅运作及沟通有关。创伤记忆和负面资讯常被储存并凝滞在大脑右半球的身体知觉区,在这样的情形下,让双眼的眼球有规律地移动,可以加速脑内神经传导活动和认知处理的速度,使阻滞的创伤记忆动摇,让正常的神经活动畅通。
这项技术仅仅是战场心理恢复系统的一部分。厉新光介绍,中心用了4年研制出了战场心理恢复系统、战场情绪管理系统、心理咨询与治疗计算机辅助系统,属中国军方首创。
在灾区,官兵的心理救援主要是通过“战场心理恢复系统”在业余时间完成的。比如一个心理恢复软件开始的画面是枯树和荒地,官兵带着耳机随着音乐慢慢放松心情,接着树木长出新叶,荒地长出绿草,到最后出现满地的鲜花——这由连接在手指上的脉搏仪监测的心率来控制,当心率平稳下来之后,鲜花才会盛开。
《中国新闻周刊》的记者亲身体验了这套软件——15分钟后,心率仍然未能稳定;与此同时,一名军人在一分半钟的时间内让屏幕上开满了鲜花。“经过训练的军人不一样,他们能够很快地调整好自己的情绪。”而在音乐放松系统帮助下,记者的心率在一分钟之内稳定了下来。“对不同性格的人,我们有不同的系统辅助其迅速稳定情绪。”军事心理训练中心教员樊涛如此解释。
根据军人所处不同环境,“战场心理恢复系统”设计了3个不同版本,一种是前线版即单机版,携带方便,适用于野外环境;第二种是网络版,主要是安装在“战场心理恢复车”上,机动性较强;第三种是标准版,在固定场所安装,适合在后方使用。此次带到灾区的即是前线版和网络版。