痛经是未婚女青年及月经初期少女常见妇科疾病,经期伴有周期性发生下腹部胀痛、冷痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、乳房胀痛、肛门坠胀、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。上海南浦妇科医院专家建议女性患者不仅可以通过良好的生活习惯、自我保健来增强抵抗力,预防疾病,还可以通过下面的治疗痛经方法来缓解治疗痛经:
1、艾灸治痛经法
用艾条熏灸下腹部的关元穴(位于脐下3寸的部位),可治妇女痛经。
2、艾叶红糖治经期腰腹痛法
取10克艾叶、15克红糖,加适量水煎服,每日3次,连续服用,可治妇女经期腰腹疼痛。
3、按穴治痛经法
有痛经史的妇女,从行经前3日起,取仰卧位,自己直接按摩脐下小腹部,并指压脐下3寸处的关元穴,脐下1寸半处的气海穴,每日2次,即可预防痛经的再次发生。
4、丹参酒治痛经法
将60克丹参放在500克白酒中浸泡备用。月经来潮前服用,每次10毫升,可治痛经。