肠易激综合征患者中80%有影响其症状发作或加重的精神因素，如神经质、情绪易激动、不安、焦虑和抑郁，常见症状就是，腹泻和便秘。患有消化不良的病人较健康人更具神经质、焦虑和抑郁，其常见的症状就是腹胀。消化性溃疡主要是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡。心理因素、应激及饮食不节也是导致此病的重要原因。临床上此病以慢性、周期性发作并有节律性的上腹部疼痛等为主要症状，严重的可有出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等。

    心态调整很重要

    心理社会因素可以影响胃肠道疾病的发生和发展，反过来胃肠道疾病同样也可以影响患者的心理状态。当躯体遭受疾病的煎熬时，可以从身体内部刺激大脑皮层，通过下丘脑影响植物神经和内分泌系统，引起一系列情绪反应和行为反应。

    饮食规律、口味清淡、细嚼慢咽、讲究卫生、戒烟戒酒等系列防止胃肠病的方法，已经为人们所熟知，只是在用传统方法防治胃肠道疾病的同时，也要学会用心理学观点重新认识胃肠道疾病，治疗时既要重视传统治疗，也要充分发挥心理治疗和心理护理的作用，从而达到治本的目的。比如，当上班族发现自己有上述胃肠道疾病的时候，就要既“看好大夫，吃好药”，同时也要反思自己的工作生活状态，看一看是否是过于紧张。如果确实工作压力过大，就要考虑调整工作状态。否则，吃多少药，效果也难以保证。