多运动提高男性精子质量
来源：  2008-11-18 17:20:40 

　　最近，国内多家媒体转载了美国纽约罗切斯特大学研究人员格雷斯·塞恩托拉和雪莉·埃伯莉博士的一项新发现。他们认为，男性精液质量变化可能与季节有关：冬春两季精子数量最多，但活动性差；夏季精子不成熟的比例较高，不利于生育；只有秋季精子活动能力最强，但畸形头精子数量较大。

　　实际上，目前医学界公认的对精子质量影响最大的因素为食品包装和化妆品中的邻苯二甲酸酯，它使男性精子数量减少、形态异常；其次是汽车尾气中的二恶英等物质，它们可使精子数量减少，活动性降低；此外，抽烟、喝酒等也会影响精子质量。很明显，季节因素只是个次要原因。

　　要提高精子质量，男性更应该保持健康的生活方式，均衡饮食，多运动，避免过多接触上述有害精子质量的事物。

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