适宜食物

1、主食及豆类的选择：

    大米、小米、全麦、籼米、玉米、燕麦、粳米、黄豆、红薯及豆制品等。

2、肉蛋奶的选择：

   鱼肉、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋等。

3、蔬菜的选择：

   白菜、芹菜、茄子、南瓜、胡萝卜、鲜嫩豌豆荚、西红柿、南瓜、萝卜、油菜、苦瓜、山药、芦笋、豆角等。

4、水果的选择：

    猕猴桃、柑橘、橙子、草莓、鲜枣、香蕉、杏子、柚子等。

饮食禁忌

1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量 6克以下为宜。

3、忌辛辣；戒烟限酒。